лениво бегаем по горам на Кипре

2022-2026

Lazy Training Run

Каждый Понедельник

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ

Цель — укрепить мышцы кора, связки, стабилизаторы и стопу,
улучшить скоростные показатели, предупредить травмы,
разнообразить тренировочный процесс

Цель — укрепить мышцы кора, связки, стабилизаторы и стопу, улучшить скоростные показатели, предупредить травмы,
разнообразить тренировочный процесс

Когда?

Каждый четверг

7:30 утро

Limassol

Fitidio Athletic Center

Когда?

Каждую пятницу

7:00 утро

Paphos

Pafos Luna Park

комплекс СБУ

комплекс ОФП

Тренировка будет полезна как новичкам,
так и опытным бегунам.
Каждую неделю упражнения меняются

растяжка

работа над ускорением

Пафос

Лимассол

*Instagram запрещенная на территории Российской Федерации организация

*Instagram запрещенная на территории
Российской Федерации организация

Профессиональный беговой стаж 11 лет,
разряд по легкой атлетике, эксперт по бегу
в RunLab, воспитанница СДЮШОР, сертифицированный тренер по бегу (ASFA),
судья по спорту.

Профессиональный беговой стаж 11 лет, разряд по легкой атлетике, эксперт по бегу в RunLab, воспитанница СДЮШОР, сертифицированный тренер по бегу (ASFA), судья по спорту.

Тренер

Александра Савельева

Тренер по бегу, эксперт по бегу RunLab, беговой лектор, амбассадор бренда одежды In run we trust.

Тренер

Сахапова Гузель

Что мы делаем

(лениво бегаем по горам на Кипре)

Наши мероприятия

(Впервые на Кипре)

16 км

Lazy Bear Mile

Lazy Ayia Napa Trailrun

23 км

Календарь

(где и когда мы бегаем)

Фотоотчет

(как это было)

Правила клуба

(не для галочки)

соревнуемся только с собой вчерашним

в удовольствие

бесплатно

добровольно

Побежали вместе?

пробежек с нами, и мы дарим белую фирменную беговую майку

пробежек с нами, и мы дарим черную фирменную беговую майку

Подписывайся, чтобы
быть в курсе событий
и знакомиться с участниками

(добавляйся)